あなたは英語のリスニングは得意ですか？それとも不得意ですか？
自分がリスニングや英会話が不得意だと思っている方に良いトレーニング方法があります。
それはシャドーイングです！
次のような経験がありませんか？
・リスニング中に思考が停止してしまう。
・英語をリスニングしていて和訳が止まらない。
・知っている単語に意識が全て持っていかれてしまって、リスニングの内容が一瞬で消えてしまって全くの意味不明になってしまう。
英語初心者でも継続したシャドーイングのトレーニングを行うと海外の映画やドラマだって字幕なしでかなり聞き取れるようになれるはずです。
今回、シャドーイングトレーニングで得られる効果と具体的な方法について説明したいと思います。
シャドーイングとは？
シャドーイングとは流れる音声に続けて少し遅れて音読をするトレーニング方法です。
やり方はとても簡単ですが、実際にやって見ると難易度は高く、難易度が高いが故にそのトレーニング効果は大変高いものになります。
元々は通訳者の間で行われていた学習法です。
この学習法一つでなんと、
- 速読力
- 読解力
- 語彙力
- リスニング力
- 発音向上
- 会話力
これらのような多岐にわたる英語能力を高めることができることができます。
その中でもリスニング力をアップする貢献がとにかく凄いです！
全く初心者の人におすすめするシャドーイングのやり方
シャドーイングをやったことのない方は最初はうまくいきません。
ですので、初心者の人は以下のことを行なってみてください。
- 字幕を見ながら音読をする
- 音声だけを聞く
これを繰り返してやってみて、慣れてきたら、
- 字幕なしでシャドーイングをする
という感じで練習をしつつ、
音声と全く同じように読むのを意識しながら、完璧を目指すというのを続けていくとすごい効果がでます。
シャドーイングのネタは何を選べばいいの？
まずはお気に入りのネイティブが喋っているYoutube動画を選んでみてはいかがでしょうか？
しかもYoutube動画でしたら無料です。
その際には、字幕が出るものを選ぶと良いでしょう。
あるいは、HuluやNetflixの映画やドラマを選んでもいいと思います。
特にドラマは１話完結ではないので、お気に入りがあればずっと継続して学習することが可能なので、おすすめです。
それでも、なにを選んだらいいのかわからないという人におすすめのYoutubeチャンネルを紹介します。
シャドーイングのトレーニングはどれくらいの期間やればいいのか？
英語学習には終わりはないと思っています。
ですので、いかに長く継続してトレーニングを行えるのかどうかがとても大切になってきます。
例えば自分の好きなシャドーイングマテリアルで時間の短いものを何回も繰り返して１日に10分だけでも行ってみてください。
これが自分の中でマスターできたと感じたら次のマテリアルを選ぶ、また徐々に時間を増やして行ってもいいです。
シャドーイングトレーニングすることでどんな効果を得ることができるのか？
シャドーイングでどんな効果を得られるのかについて説明します。
主に4つあります。
リスニング中に思考停止しなくなる。
リスニング中に内容についていけなくなると、とつぜん思考が停止してしまいます。
シャドーイングのトレーニングによって、超速の英語が理解できるようになって、思考が停止することなく、話の内容に集中できるようになります。
文章が前から理解することができる。
シャドーイングは言い換えると、英語脳を矯正する行為です。
返り読みをする癖が完全に体に染み付いている場合でも、強制的に英語の語順で理解をしないといけないので、結果的に、
- リスニング力
- 速読力
これらがかなりよくなります。
TOEICや英検などの試験を受けないといけない場合、シャドーイングはかなりスコアアップに効果をもたらします。
リスニングへの抵抗がなくなる
リスニングの抵抗がなくなるというのは、リスニングをしていても疲れにくくなるということです。
テストとか人と会話するときに、一言一句聞き逃さないようにする！と一生懸命前のめりになって聞いて頑張って英語を理解しようとするのはすごく疲れます。
しかも全く内容を理解できていないなんてことが起こります。
しかしシャドーイングを行うことで、完全に集中しなくても英語のイメージが頭の中に自然と入ってくるのでかなり英語を聞いて理解することのストレスが減ります。
会話がスムーズになります
英語を常に出し続けているため話すことに抵抗がなくなります。
リスニング力が鍛えられて、相手が言っていることが頭に入ってきますので、結果的に受け答えのスピードを格段に上げることができます。
しかも会話で使えるボキャブラリー、フレーズも増えるので、会話の引き出しがすごく増えることによってスムーズな英会話ができるようになります。
まとめ
英語学習は続けることが大切です。
続けることによって成果は必ず出ます。
今回紹介したシャドーイングは最初は全然うまくいかないし、成果が出ないので落ち込んで周りと比べて全然ダメだと自分を責めてやめてしまうこともたくさんあります。
しかし続けていけば必ずどこかで成果が現れます。
絶対に出ます。
目に見えない成果が出なくても努力してきたことは必ず実になりますので
自分を信じてこのシャドーイングを長期に渡って頑張ってみてください。
